Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly McGlashan

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Holly Mcglashan

Tổng thời gian: 01:18:17
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Holly McGlashan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (47%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:55	252
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:08	197
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:25	220
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:27	164
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	274
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:17	275
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:23	144
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	36:53	88
Roxzone Total	7:33	85

Phân tích HYROX: Holly McGlashan - Sydney 01:18:17 | HyCoach