Phân tích HYROX: Dexter Buchanan & Gabrielle Nikora-Baker - Sydney 00:51:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dexter Buchanan & Gabrielle Nikora-Baker

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 00:51:25
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dexter Buchanan

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:10 (51%)

Stations20:01 (39%)

Roxzone5:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+8.2%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:28	1
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:26	32
Running 3	3:08	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:12	16
Running 5	3:16	-
Rowing	4:00	17
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:06	6
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	26:10	1
Roxzone Total	5:17	1