Phân tích HYROX: Harrison Bader & Lucy Lund - Sydney 01:09:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harrison Bader & Lucy Lund

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harrison Bader

Lucy Lund

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (55%)

Stations23:45 (34%)

Roxzone7:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:57	142
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:39	201
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:19	274
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:57	169
Running 5	4:50	-
Rowing	3:55	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	195
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:51	51
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	38:41	-
Roxzone Total	7:34	164