Phân tích HYROX: 亚茹王

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

亚茹王

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (49%)

Stations34:25 (46%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:58	45
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:04	14
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:12	14
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:12	13
Running 5	4:48	-
Rowing	4:55	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:07	9
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:13	11
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:44	5
Running Total	37:14	5
Roxzone Total	3:42	4

Phân tích HYROX: 亚茹王 - Hangzhou 01:15:16 | HyCoach