Phân tích HYROX: 美云夏 & 博程张 - Hangzhou 01:04:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: 美云夏 & 博程张

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

美云夏

博程张

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (56%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+2.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:04	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:07	59
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:39	54
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:16	12
Running 5	4:42	-
Rowing	4:29	54
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	97
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:47	41
Running Total	36:20	16
Roxzone Total	3:38	21