Phân tích HYROX: 思祺孙 & 佳牟 Verlin Momo Kountchou - Hangzhou 01:11:05 | HyCoach

思祺孙

佳牟 Verlin Momo Kountchou

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (55%)

Stations27:05 (38%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:10	105
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:20	118
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:49	83
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	92
Running 5	5:13	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	117
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:26	70
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:57	61
Running Total	39:13	46
Roxzone Total	4:51	105