Phân tích HYROX: Matthew Robinson & Chris Grant - Sydney 01:24:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Robinson & Chris Grant

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:24:50
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Robinson

Chris Grant

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (52%)

Stations31:45 (37%)

Roxzone9:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	570
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:09	582
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:30	501
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:04	515
Running 5	5:29	-
Rowing	5:26	583
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	506
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:58	501
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	44:05	415
Roxzone Total	9:06	420