Phân tích HYROX: Jordon Mudge & Jamie Lampard - Sydney 01:00:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordon Mudge & Jamie Lampard

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:06
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordon Mudge

Jamie Lampard

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (51%)

Stations23:08 (38%)

Roxzone6:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+4.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:38	57
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:23	138
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:29	114
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:59	272
Running 5	3:55	-
Rowing	4:02	86
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:14	114
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:35	293
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	30:34	-
Roxzone Total	6:29	64