Phân tích HYROX: Richard Bennett & Scott King - Sydney 01:22:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Bennett & Scott King

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Bennett

Scott King

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (55%)

Stations28:27 (34%)

Roxzone8:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+20.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:05	447
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	360
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:25	478
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	497
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	553
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:30	378
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:08	416
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	45:25	-
Roxzone Total	8:56	412