Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Chun Ko

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:20:12
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ka Chun Ko

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (44%)

Stations38:42 (48%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:01	44
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:24	65
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:33	66
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:39	71
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:56	40
Running 8	3:55	-
Wall Balls	7:52	44
Running Total	35:30	10
Roxzone Total	6:04	52