Phân tích HYROX: Craig Garnett & Luca Johnson

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:14
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Garnett

Luca Johnson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (52%)

Stations23:12 (38%)

Roxzone6:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.8%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:46	90
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:36	185
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:50	143
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:14	22
Running 5	4:00	-
Rowing	4:14	80
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:24	54
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:03	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	31:46	-
Roxzone Total	6:20	21

Phân tích HYROX: Craig Garnett & Luca Johnson - Sydney 01:01:14 | HyCoach