Phân tích HYROX: Caden Penniket & Luke Penny - Sydney 00:51:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caden Penniket & Luke Penny

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:51:41
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caden Penniket

Luke Penny

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:51 (52%)

Stations19:34 (38%)

Roxzone5:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km+3.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:36	31
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:22	66
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:06	23
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	3:17	-
Rowing	3:49	6
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:10	33
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:05	3
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	26:51	1
Roxzone Total	5:21	1