Phân tích HYROX: Nicholas Jones & Peter Brown - Sydney 01:04:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Jones & Peter Brown

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Jones

Peter Brown

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (57%)

Stations20:50 (32%)

Roxzone7:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:36	36
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:09	7
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:25	98
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:13	29
Running 5	4:28	-
Rowing	3:52	17
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	0:58	3
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:55	86
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	36:22	-
Roxzone Total	7:06	104