Phân tích HYROX: Phil Jones

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:21
Xếp hạng: #2526
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Jones

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (46%)

Stations43:42 (44%)

Roxzone9:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+6.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:29	670
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:48	1062
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:21	864
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:38	792
Running 5	5:36	-
Rowing	5:08	810
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	472
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:53	751
Running 8	8:10	-
Wall Balls	8:32	-
Running Total	45:14	705
Roxzone Total	9:29	613

Phân tích HYROX: Phil Jones - Sydney 01:38:21 | HyCoach