Phân tích HYROX: 鸿楷赖 & 海琳杨 và 2 người khác - Hangzhou 01:14:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 鸿楷赖 & 海琳杨 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

鸿楷赖

海琳杨

志钢卢

婷徐

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (47%)

Stations36:04 (48%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.2%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:48	51
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:07	78
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	4:48	-
Rowing	4:48	48
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:59	35
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:48	22
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	35:10	-
Roxzone Total	3:43	12