Phân tích HYROX: 逖扬王 & Wendy Wu & 哲超宋 & 芷萱陈 - Hangzhou 01:10:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: 逖扬王 & Wendy Wu & 哲超宋 & 芷萱陈

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

逖扬王Wendy Wu哲超宋芷萱陈

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (54%)

Stations28:30 (41%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+21.3%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:16	11
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:11	94
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	17
Running 5	4:54	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	40
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:33	43
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	37:44	-
Roxzone Total	3:57	20