Phân tích HYROX: 燕代 - Chengdu 01:14:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: 燕代

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

燕代

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (50%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:51	29
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:44	31
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	12
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	20
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:23	25
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:27	21
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	37:17	14
Roxzone Total	4:36	17