Phân tích HYROX: Adrián Sipos - İstanbul 01:04:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrián Sipos

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · HUN

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Adrián Sipos

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (49%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+14.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:00	8
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	64
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	28
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	31:44	45
Roxzone Total	6:41	29