Phân tích HYROX: 巍李 & 震炯范 - Chengdu 01:09:35 | HyCoach

巍李

震炯范

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (50%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+11.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:24	192
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:26	193
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	181
Running 5	4:37	-
Rowing	4:59	139
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	129
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	110
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	34:53	-
Roxzone Total	4:14	34