Phân tích HYROX: Berta Kadar & Roland Racz - İstanbul 01:00:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Berta Kadar & Roland Racz

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · HUN

·

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Berta Kadar

Roland Racz

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (53%)

Stations22:07 (36%)

Roxzone6:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+1.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:37	27
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:41	14
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	3:50	-
Rowing	4:01	14
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	32:07	29
Roxzone Total	6:24	20