Phân tích HYROX: Alexander Roncevic & Vadim Urun và 2 người khác - İstanbul 00:55:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic & Vadim Urun và 2 người khác

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:35
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Alexander Roncevic

Vadim Urun

Davor Bijeljic

Mario Loncarski

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:39 (48%)

Stations23:21 (42%)

Roxzone5:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+15.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:31	9
Running 3	3:06	-
Sled Pull	2:05	2
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:19	3
Running 5	3:24	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:25	8
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:10	8
Running Total	26:39	2
Roxzone Total	5:39	3