Phân tích HYROX: Shazril Shaharuddin

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Shazril Shaharuddin

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (53%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:45	112
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	32
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:26	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:31	14
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	38:05	50
Roxzone Total	4:32	14

Phân tích HYROX: Shazril Shaharuddin - Chiba 01:12:13 | HyCoach