Phân tích HYROX: 雨霞李 & 伟牛 - Shenzhen 01:02:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: 雨霞李 & 伟牛

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:02:39
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

雨霞李

伟牛

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (49%)

Stations24:32 (39%)

Roxzone7:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-2.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:15	105
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:48	22
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:15	35
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	3:54	-
Rowing	4:39	60
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:48	9
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	30:59	7
Roxzone Total	7:14	18