HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Anne Kathleen Tan & Michelle Que

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · PHI

Anne Kathleen Tan · Michelle Que

Tổng thời gian
01:17:34
Xếp hạng
#63
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
AT

Anne Kathleen Tan

PHI flag
MQ

Michelle Que

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (51%)
Stations29:02 (37%)
Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-3.0%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:4257
Running 25:31-
Sled Push2:06229
Running 35:04-
Sled Pull4:12127
Running 44:52-
Burpee Broad Jump3:52166
Running 54:51-
Rowing5:0795
Running 65:05-
Farmers Carry1:44115
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:3480
Running 85:19-
Wall Balls3:45-
Running Total39:49-
Roxzone Total8:4766