HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: 璐 张 & 如燕 张

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

璐 张 · 如燕 张

Tổng thời gian
01:28:40
Xếp hạng
#312
Xếp hạng AG
#132
Hạng
DOUBLES · OPEN
璐张

璐 张

如张

如燕 张

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263
Hoàn tất
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (52%)
Stations30:09 (34%)
Roxzone12:10 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.8%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:36-
SkiErg4:52201
Running 25:39-
Sled Push2:05333
Running 35:54-
Sled Pull4:38327
Running 46:09-
Burpee Broad Jump3:56290
Running 56:23-
Rowing5:13219
Running 65:43-
Farmers Carry1:47313
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:48234
Running 86:19-
Wall Balls3:50-
Running Total46:26323
Roxzone Total12:10501