Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Man Man Chan

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

Tổng thời gian: 01:39:28
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Man Man Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (49%)

Stations40:07 (40%)

Roxzone11:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+7.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:44	390
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:17	298
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	114
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:18	290
Running 5	5:57	-
Rowing	5:31	186
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:33	358
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:37	337
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	48:17	390
Roxzone Total	11:09	316