Phân tích HYROX: Mei Fong Ng

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

Tổng thời gian: 01:41:08
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Mei Fong Ng

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (50%)

Stations40:18 (40%)

Roxzone10:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km-30.7%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	6:03	513
Running 2	8:35	-
Sled Push	3:14	279
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:16	435
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:08	255
Running 5	6:12	-
Rowing	5:39	276
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:53	61
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:06	68
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:59	165
Running Total	50:13	468
Roxzone Total	10:42	272

Phân tích HYROX: Mei Fong Ng - Shenzhen 01:41:08 | HyCoach