Phân tích HYROX: Brian Clark & Nova Clark - Shenzhen 01:22:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Clark & Nova Clark

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:42
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Clark

Nova Clark

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (56%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:24	148
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:14	173
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:09	131
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	137
Running 5	6:06	-
Rowing	4:47	92
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	100
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:46	75
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	46:10	56
Roxzone Total	5:09	57