Phân tích HYROX: Jarryd Barnard - Perth 01:03:48 | HyCoach

Jarryd Barnard

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (53%)

Stations28:11 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-9.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	80
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:26	98
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:23	63
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:22	33
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	41
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:22	121
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:13	7
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:57	64
Running Total	31:56	18
Roxzone Total	-	-