Phân tích HYROX: Alice Round - Perth 01:09:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Round

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Round

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (55%)

Stations29:26 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:33	21
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:19	83
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:39	15
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:18	39
Running 5	5:13	-
Rowing	5:01	45
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:11	19
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:13	23
Running Total	35:39	10
Roxzone Total	-	-