Phân tích HYROX: Grace Marland & Sarah Guilfoyle - Perth 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Marland & Sarah Guilfoyle

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Grace Marland

Sarah Guilfoyle

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (57%)

Stations27:29 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+4.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:13	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:12	42
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	22
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	16
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:18	33
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:38	17
Running Total	35:49	16
Roxzone Total	-	-