Phân tích HYROX: Dexter Buchanan - Perth 00:55:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dexter Buchanan

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · PRO · NZL

Dexter Buchanan

Tổng thời gian: 00:55:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dexter Buchanan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (54%)

Stations24:06 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km-3.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:07	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:35	10
Running 5	3:51	-
Rowing	4:01	11
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	28:11	-
Roxzone Total	-	-