Phân tích HYROX: Paul Williams

HYROX PERTH — 21 tháng 8, 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:27
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Williams

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23THÁNG 820263

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (50%)

Stations41:50 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:28	239
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:30	91
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:46	302
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:53	285
Running 5	5:33	-
Rowing	4:49	180
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:24	248
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:41	161
Running 8	5:11	-
Wall Balls	8:19	-
Running Total	41:13	147
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Paul Williams - Perth 01:30:27 | HyCoach