Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jiakai Cao

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jiakai Cao

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (46%)

Stations35:57 (45%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+18.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:34	70
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:46	61
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:44	34
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	33
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	37
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:12	60
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:17	47
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:54	28
Running Total	36:43	45
Roxzone Total	7:22	44