Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Thomas

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:42
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Thomas

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (46%)

Stations44:37 (46%)

Roxzone7:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+6.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:37	130
Running 2	4:51	-
Sled Push	6:18	159
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:35	133
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:50	124
Running 5	5:33	-
Rowing	4:48	52
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:23	66
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:01	67
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:05	89
Running Total	44:55	110
Roxzone Total	7:15	80