Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ash Balfour

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Ash Balfour

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (48%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:44	125
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:46	93
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:04	96
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	16
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	37:04	-
Roxzone Total	5:28	22