Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Jones

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Jones

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (50%)

Stations27:33 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:39	18
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:20	121
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	5
Running 5	4:01	-
Rowing	4:22	26
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:29	18
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	32:30	-
Roxzone Total	4:32	9