Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Gilroy

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:23
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Gilroy

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (48%)

Stations40:27 (44%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+12.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	288
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:38	248
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:28	199
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:47	403
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	297
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:36	301
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:28	288
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	44:07	309
Roxzone Total	6:54	261