Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Fragnito

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · ADAPTIVE · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:04:13
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Nick Fragnito

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (48%)

Stations28:42 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:03	151
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:29	15
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	12
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	2
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	45
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:17	52
Running Total	30:46	3
Roxzone Total	4:49	7