Phân tích HYROX: Marko Ahnert & Alexander Reich và 2 người khác - Athens 00:54:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marko Ahnert & Alexander Reich và 2 người khác

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:35
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Marko Ahnert

Alexander Reich

Andreas Fußwinkel

Fabian Fuhrmann

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:33 (50%)

Stations22:35 (41%)

Roxzone4:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+0.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:42	2
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	3:34	-
Rowing	4:16	10
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:44	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	27:33	3
Roxzone Total	4:31	3