Phân tích HYROX: Tom Franssens & Vince Vander Elst và 2 người khác - Athens 00:54:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Franssens & Vince Vander Elst và 2 người khác

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:44
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Tom Franssens

Vince Vander Elst

Pieter Maes

Harneshpal Karamjit Singh

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:51 (51%)

Stations22:26 (41%)

Roxzone4:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km-4.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:12	9
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:34	1
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:16	3
Running 5	3:02	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:10	2
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:00	5
Running Total	27:51	4
Roxzone Total	4:31	4