Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Carrion

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:03:55
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lara Carrion

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (48%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	21
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:45	15
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	67
Running 5	4:04	-
Rowing	4:27	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:53	14
Running Total	30:42	14
Roxzone Total	4:59	23

Phân tích HYROX: Lara Carrion - Washington 01:03:55 | HyCoach