Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Jones

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Jones

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (47%)

Stations30:33 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	294
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:25	166
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:07	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:52	130
Running 5	4:17	-
Rowing	4:37	215
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	352
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:35	57
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:42	490
Running Total	32:08	61
Roxzone Total	5:49	120

Phân tích HYROX: Gavin Jones - Washington 01:08:25 | HyCoach