Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Webster

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:24
Xếp hạng: #1183
Xếp hạng AG: #250
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Webster

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (45%)

Stations41:05 (45%)

Roxzone9:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:04	1155
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:18	885
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:21	892
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:27	583
Running 5	5:08	-
Rowing	5:28	1102
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:36	1188
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:50	399
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:01	930
Running Total	40:22	524
Roxzone Total	9:02	798