Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Del Rio & William Rodriguez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

Alexander Del Rio · William Rodriguez

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Del Rio

William Rodriguez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (54%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+11.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	163
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:18	99
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:08	89
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	107
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	79
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:32	95
Running Total	38:12	48
Roxzone Total	6:43	70