Phân tích HYROX: 晨凌 - Beijing 01:04:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 晨凌

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:04:38
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

晨凌

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (51%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:20	44
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:06	9
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:12	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:15	18
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	15
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:00	47
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:10	19
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	32:56	17
Roxzone Total	5:37	12