Phân tích HYROX: Aaron Murphy - London 01:04:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Murphy

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Murphy

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (49%)

Stations28:54 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+12.3%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:56	44
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:16	127
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:18	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:02	66
Running 5	3:46	-
Rowing	4:09	65
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:42	74
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:12	146
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:19	102
Running Total	31:49	103
Roxzone Total	3:55	60