Phân tích HYROX: Robert Nash & Mark Smith - London 01:04:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Nash & Mark Smith

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:52
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Nash

Mark Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (51%)

Stations27:13 (42%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	338
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:05	323
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:33	87
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	186
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	264
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	82
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	273
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:59	269
Running Total	33:22	28
Roxzone Total	4:22	53