Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Murphy

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Murphy

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Murphy

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (50%)

Stations30:08 (42%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+5.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:29	77
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	111
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:54	86
Running 5	4:20	-
Rowing	4:44	170
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:48	117
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:08	106
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:59	76
Running Total	36:04	188
Roxzone Total	5:57	142

Phân tích HYROX: Jonathan Murphy - Roma 01:12:05 | HyCoach