Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Aylett & James rowbotham

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Aylett · James rowbotham

Tổng thời gian: 00:58:02
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Aylett

James rowbotham

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (56%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+9.1%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:34	40
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:17	8
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	3:55	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:38	13
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	32:36	27
Roxzone Total	4:48	16